Certaines des choses que tu portes sont plus vieilles que toi. Ce que tes parents, tes grands-parents n’ont pas pu vivre, dire ou pleurer reste actif. Ça se transmet de génération en génération. Et ça cherche quelqu’un pour le porter.
Au fond, les mêmes schémas reviennent. Les mêmes peurs, les mêmes ruptures, les mêmes silences, qui rejouent d’une génération à l’autre sous d’autres visages. Tu crois vivre ton histoire, alors que tu rejoues parfois un schéma bien plus ancien que toi. C’est ce qu’on appelle un héritage transgénérationnel.
Au-delà de l’intuition, la science parle aujourd’hui de transmission épigénétique : les traumatismes vécus par nos ancêtres laissent une trace, et cette trace est réversible.
En te libérant, tu t’allèges toi, tu apaises la lignée qui t’a précédé, et tu arrêtes de transmettre ce poids à ceux qui viennent après.